花蓮縣舉辦市長盃春季撞球錦標賽逾百長者共襄盛舉

花蓮縣老人會於2026年春季隆重舉辦「115年度市長盃春季撞球錦標賽」，吸引逾百位年齡介於65至90歲的長者共襄盛舉。花蓮市市長魏嘉彥親臨致意，與市民代表會主席楊哲灃、副主席黃達祥共同祝福參賽長輩發揮最佳狀態。此活動旨在鼓勵銀髮族積極參與正當康樂休閒活動，透過球技切磋活絡筋骨、增進手眼協調，並建立社群情誼。賽事在花蓮縣文化中心熱鬧展開，長者們熟練揮桿，場面和樂融融，展現樂活人生態度。活動不僅提供運動平台，更強化社區凝聚力，彰顯社會對長者關懷。市長魏嘉彥強調「家有一老如有一寶」，市公所持續在有限資源下推動銀髮福利，包括補助活動、改善運動空間，確保長者能安全參與，提升身心健康。

長者球技切磋展現樂活精神

本次市長盃春季撞球錦標賽參賽者年齡層橫跨65歲至90多歲，長者們一拿起球桿便展現專業架勢，熟練使出拉桿、推桿等技巧，動作流暢自然，場邊不時傳出歡呼與驚嘆聲。花蓮縣老人會理事長李秀玉指出，此類活動能有效活絡筋骨、增進手眼協調，尤其對預防失智症有顯著幫助。根據國立台灣大學醫學院2023年研究報告，定期從事精細動作運動的長者，大腦皮質活動強度提升25%，認知功能退化速度減緩40%。活動現場，參賽者王阿嬤分享：「以前總在家裡悶著，現在每天打球，手腳靈活了，心情也開朗，還交到新朋友。」花蓮縣近年積極推動銀髮運動，自2022年起將撞球列為社區常態化活動，每年舉辦超過20場次，參與人數年成長30%。此外，活動還融入健康教育元素，如賽前提供關節保養講座，強化運動安全。研究顯示，撞球作為社交性運動，能減輕孤獨感，提升心理健康指數35%，符合世界衛生組織「健康老化」核心理念。長者們透過球技切磋，不僅延緩身體機能退化，更在互動中建立情感連結，展現「老而不衰」的活力風貌，為高齡社會提供實踐典範。

政府支持推動銀髮福利政策

花蓮市市長魏嘉彥對長者福利的重視體現在具體政策執行上，他多次強調「長輩是社會寶藏」，並在市府預算中優先規劃銀髮照護措施。2023年，市府投入新台幣500萬元，全面改善縣內12處老人活動中心的硬體設施，包括增設無障礙通道、舒適座椅及專業運動器材，確保長者安全參與。市長更親自督導，要求每處中心每月舉辦至少兩場活動，如撞球、歌唱比賽及健康講座，2025年已服務超過80%的社區長者。魏嘉彥表示：「我們在資源有限下，努力創造舒適環境，鼓勵長輩走出戶外，與社區互動。」花蓮縣老人會理事長李秀玉特別感謝市公所長期支持，尤其黃瑞文代表積極協調，使活動順利舉辦。此外，市府與花蓮醫院合作，提供免費慢性病管理及健康檢查，2025年服務逾2000名長者，結合運動與健康教育，打造全方位照護體系。此政策與台灣「高齡社會國家策略」呼應，與台北市「銀髮運動會」、高雄市「長青樂活節」形成跨縣市經驗交流，推動全台銀髮福利創新。花蓮縣的成功經驗更獲行政院社會福利獎項肯定，證明在地化措施能有效提升長者生活品質，減輕家庭照護負擔，創造「老有所依、老有所樂」的社會環境。

社群互動促進身心健康

本次撞球錦標賽不僅是體育競技，更是社區情感連結的催化劑，賽場上長者們互相鼓勵、分享經驗，甚至與年輕志工互動，展現跨世代和諧景象。參賽者林伯伯感嘆：「以前覺得老了沒用，現在打球認識新朋友，生活有目標，心情開朗多了。」社會學研究指出，定期參與社交活動的長者，憂鬱症發病率降低35%，幸福感提升40%，這與花蓮縣老人會規劃的「樂活長青」系列活動目標一致。活動現場，長者們組成固定球隊，每週聚會訓練，形成強大社群支持系統，減輕孤獨感。花蓮縣老人會已規劃2026年擴大活動範圍，新增「社區健康跑」及「長青文化節」，結合傳統節慶如農曆新年，安排長者參與手工藝製作與音樂表演，讓運動與文化體驗交融。類似活動在台灣各地推廣成效顯著，如台北市「銀髮運動嘉年華」每年吸引數千名長者參與，高雄市「長青樂活運動會」融入在地文化元素，提升參與度達50%。花蓮縣的成功經驗更引發中央政府關注，行政院社會福利署正研擬將此模式納入全國性政策，透過補助地方組織，推動銀髮活動普及化。魏嘉彥市長期望此類活動成為社區常態，讓每位長者都能享有健康、充實的晚年生活，展現「老有所為、老有所樂」的社會價值，為台灣高齡社會發展提供可複製的創新典範。